2022-0813-trainning 公開日：2022年8月14日 未分類 関連記事 今日の筋トレ クロストレーナー ベンチプレス ベンチスクワット64.7キロになってしまったので、２キロ落とし62.7キロにした。今日はダイエットシェイプ45日目です。2022-0918-trainning2022-0804-trainningダイエットシェイプ9日目 投稿ナビゲーション 2022-0811-trainning2022-0817-trainning
