今日の筋トレ ベンチプレス サイクリング スクワット 公開日:2022年6月18日 未分類 体重は62.6kg、体脂肪率17.5% DSC_4035 DSC_4037 DSC_4039 関連記事 2022-1012-trainning今日はダイエットシェイプ50日目です。今日はダイエットシェイプ24日目ですパーソナルトレーニング(Personal training)2022-0819-trainning今日はダイエットシェイプ29日目です。 投稿ナビゲーション 64.7キロになってしまったので、2キロ落とし62.7キロにした。今日の筋トレ クロストレーナー ベンチプレス ベンチスクワット