「未分類」の記事一覧
今日の筋トレ クロストレーナー ベンチプレス ベンチスクワット
- 公開日：
体重は徐々に落ちている。食事制限のたまもの。一日1500kcal目標。 昨日酒を飲んだので、お腹に張りが無い。毎日鏡をみると色々変化がわかってくる。 お腹に張りが無い。
You can be a skinny muscle in 2 months.
2 months diet