ダイエットシェイプ2日目
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今日はダイエットシェイプ2日目です。 今日やったこと 食事制限（運動は無し） ３食+間食はこちら。 朝食 6：45 サラダ、ほうれん草入り目玉焼き、クリームパン1個、ホットミルク1杯 間食 10：05 アーモンド15 […]
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