2022-0807-trainning 公開日:2022年8月14日 未分類 関連記事 今日はダイエットシェイプ39日目です。64.7キロになってしまったので、2キロ落とし62.7キロにした。2022-0918-trainning今日の筋トレ ベンチプレス サイクリング スクワット今日はダイエットシェイプ25日目です。ダイエットシェイプ5日目 投稿ナビゲーション 2022-0806-trainning2022-0810-trainning